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女性预防盆腔炎该注意哪些生活细节
文章来源:合肥妇科炎症医院

盆腔炎是女性很常见的疾病,会给女性造成一定的伤害,甚至会导致女性不孕。女性预防盆腔炎该注意哪些生活细节呢?合肥中山医院妇科医生指出,要想预防盆腔炎,必须注意下面这些细节,可以远离疾病困扰。

女性预防盆腔炎该注意哪些生活细节

一、要勤换内裤以及卫生巾

女性在平时要勤换内裤,由于女性的阴道会分泌一些分泌物,而如果没有勤换内裤,很容易让内裤残留一些分泌物而滋生细菌,这些细菌一旦和阴道接触就会进入阴道诱发炎症,另外在月经期间也要勤换卫生巾,勤换卫生巾能够避免阴道处于潮湿的状态而滋生细菌,诱发炎症。

二、性伴侣要固定

对于女性来讲,性生活也是很容易诱发各种妇科疾病,所以在平时要注意保持性生活的固定,同时在没有生育要求的情况下要坚持使用避孕套,使用避孕套不仅能够有效起到防止怀孕的效果,还能够避免炎症传播而导致盆腔炎。

三、适当运动不久

合肥中山医院医生指出,在目前有很多女性并没有经常运动,特别是一些白领女性,她们在日常需要长时间坐在电脑前工作,而长时间让自己坐在电脑前工作很容易导致盆腔充血而诱发炎症,所以在平时要让自己起身运动,在条件不允许的情况下也可以多活动下肢让血液流通循环,能够避免盆腔充血。

四、不要熬夜

大多数女性有熬夜的习惯,特别是一些工作女性,会让自己熬夜通宵,却不知熬夜通宵最容易让身体出现问题,不仅会让器官功能下降,还会让内分泌以及激素分泌跟着出现紊乱,很容易让身体的免疫力下降而让盆腔容易被病菌入侵。

五、定期做妇科检查

对于女性来讲妇科检查是需要定期进行的,只是要注意一些不必要的妇科检查,要避免防止一些感染疾病。

合肥中山医院妇科医生指出,女性在日常的一些生活细节要特别注意,只有多加注意才能够避免盆腔炎的出现。另外还要注意自己日常的饮食,多吃清淡的水果蔬菜以及一些高蛋白质食物,能够提高身体免疫力,还能够避免身体器官被刺激而诱发炎症,导致身体被伤害。

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